Tikva-ohjaaja: ”Kehomme tarvitsee huoltoa ja liikettä, mutta niiden perässä ei tarvitse mennä pimeyden lähteille”

Ruotsissa syntynyt kristillinen liikuntamuoto Tikva ruokkii henkeä, sielua ja ruumista, ohjaaja Tarja Aho kertoo. Miten Tikva eroaa joogasta?
Jumppamatto ja vesipullo.

Tikva on kristillinen liikuntamuoto, joka on alkanut Ruotsista ja levinnyt useisiin maihin. Suomen ensimmäiset Tikva-ohjaajakoulutukset järjestettiin vuonna 2025. Nyt Tikvaa voi harrastaa jo monella paikkakunnalla esimerkiksi seurakuntien tiloissa. Kuva: Istock